1. 新聞資訊

            當(dāng)前位置:首頁 > 資訊中心 > 新聞資訊

            夏天中港貨車司機(jī)一定要注意以下幾點(diǎn)

            點(diǎn)擊:1762 日期:2018-07-10 選擇字號(hào):
            分享到:

            夏天中港貨車司機(jī)一定要注意以下幾點(diǎn)

              夏天天氣炎熱,心情煩躁,易困易疲勞,所以開車要格外注意,以免發(fā)生交通安全事故。夏日高溫,汽車也跟著像蒸籠一樣,為了確保夏季期間的安全行車,特提醒各位司機(jī)朋友,除嚴(yán)格遵守交通法規(guī)外,要注意做好夏季安全行車“防止疲勞駕駛”。

              在夏季,中港貨運(yùn)司機(jī)的心理及生理會(huì)產(chǎn)生不同于其他季節(jié)的變化,酷熱的天氣,大量的體力投入以及強(qiáng)烈的日光照射等原因都會(huì)導(dǎo)致駕駛員工作條件變差。高溫天氣使人容易煩躁,在車廂這個(gè)封閉的環(huán)境內(nèi),人一旦煩躁,就會(huì)導(dǎo)致開車時(shí)注意力不集中,若遇到危險(xiǎn)情況就很難避讓;同時(shí),夏季晝長夜短,且氣溫高,許多駕駛者休息不夠充分,導(dǎo)致精力不充沛,行車中易疲勞、瞌睡,出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,從而導(dǎo)致交通事故。

              厚道中港物流公司要確保夏季司機(jī)擁有良好的精神狀態(tài)和身體狀態(tài),我們公司嚴(yán)肅要求司機(jī)做到以下幾點(diǎn),

                 首先要保持充足的睡眠時(shí)間,在行車過程中如果出現(xiàn)精神疲倦、反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象,要立即停車休息,待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。其次,如果發(fā)現(xiàn)自己有焦躁等不良的心理狀態(tài),最好找安靜的地方進(jìn)行深呼吸調(diào)整,并盡量避免開車。

              其次 ,司機(jī)注意飲食調(diào)劑:有的食物具有安眠、催神作用,在駕駛之前就應(yīng)該避免食用,如:牛奶、香蕉、肥肉及含酒精類食物!
              然后,行車時(shí)多通風(fēng),在駕駛過程中已經(jīng)感覺困乏時(shí),還可以打開車窗通通風(fēng),放不同風(fēng)格的音樂,嚼嚼口香糖,涂抹風(fēng)油精,犯困時(shí)涂一些在人中穴上,然后深呼吸,可保持大腦清醒,減輕疲勞。在不影響安全的前提下,可以拉伸一下手指,抖抖手臂,扭扭脖子,眼睛盡量向遠(yuǎn)處看,總是盯著中心線易讓視覺疲勞。
              另外還要控制速度,高速行駛時(shí)易使駕駛員神經(jīng)緊張,在不影響交通的情況下,以略低于正常速度行駛可減輕精神壓力,降低疲勞。同時(shí),行駛時(shí)盡量減少超車,減少緊急制動(dòng)等動(dòng)作,也可減輕疲勞。
              以上是東莞厚道中港物流公司為了緩解司機(jī)們的疲勞駕駛制定的原則,雖然不能根本上解除疲勞,唯有睡眠才是緩解疲勞和恢復(fù)清醒最可靠有效的方法。但對于長途駕駛來說,每兩個(gè)小時(shí)就要主動(dòng)靠邊停下來,下車休息10到15分鐘,呼吸新鮮空氣,眼睛向遠(yuǎn)處看看,扭動(dòng)扭動(dòng)身體,放松放松腳踝。

              當(dāng)然了疲勞駕駛需要注意,同時(shí)車輛的保養(yǎng)也是需要注意的,如果我們不去給自己的車輛進(jìn)行養(yǎng)護(hù)的話,汽車報(bào)廢也將會(huì)提前。

            本文由東莞厚道中港貨運(yùn)公司 “http://m.bbqcmg.com/” 轉(zhuǎn)發(fā)

            評(píng)論信息

            暫無留言!
            發(fā)表評(píng)論
            姓名:
            內(nèi)容:
            驗(yàn)證碼: 點(diǎn)擊換一個(gè) 看不清?

            1.尊重網(wǎng)上道德,遵守中華人民共和國的各項(xiàng)有關(guān)法律法規(guī),不發(fā)表攻擊性言論。
            2.承擔(dān)一切因您的行為而直接或間接導(dǎo)致的民事或刑事法律責(zé)任。
            3.產(chǎn)品留言板管理人員有權(quán)保留或刪除其管轄留言中的任意內(nèi)容。
            4.不支持HTML代碼且留言要通過審核后才會(huì)顯示,請勿惡意留言。

            中文字幕久久精品无码996_亚洲欧洲日韩国产街射自拍_亚洲国产精品久久精品怡红院_一级a性色生活片毛片99